Utrustningstips

Kläder

Klädseln skall enligt tävlingsbestämmelserna vara heltäckande på underkroppen. Orsaken till kravet på heltäckande klädsel är att minska riskerna för skador och smittspridning. Vanliga långa träningsbyxor och en t-shirt är tillräckligt.

Spring inte i kläder du är rädd om. Det är inte ovanligt att man fastnar i grenar eller taggbuskar som kan riva upp kläderna.

Under de första åren klarar du dig bra med vanliga idrottsskor. Ju kraftigare mönster på sulan, desto bättre. När du blivit mer rutinerad kanske du väljer att köpa orienteringsskor som har bättre sulor, dobbar och är mer ”vattentäta”.

Kompass och Sportidentbricka kan lånas av klubben till en början.

På många av de nationella tävlingarna vi deltar i brukar det finnas sporthandlare där man kan inhandla t.ex. skor som tål lite tuffare tag.

Klubbkläder anskaffas via föreningen vid behov.

Sportident

För den som önskar köpa en egen SI-bricka rekommenderas SI-card 10 eller SIAC ”touch-free”.

SportIdents produkter handlar du på SportIdents hemsida.

Pannlampa

För träning vintertid kan det vara praktiskt att ha en bra pannlampa. Inom det här området är det så snabb utveckling att det inte går att rekommendera något speciellt märke eller modell. Plånbok och ambition får avgöra. Prata gärna med andra klubbmedlemmar angående deras erfarenheter.

Utrustning att ta med till tävling

Som du kanske vet är orienterare ett segt släkte, för vilka väder och vind är ovidkommande. Vädret brukar inte påverka antalet deltagare på tävlingar, och att duscha utomhus är sällan ett bekymmer ens tidigt på våren eller sent på hösten.

Till tävling bör du ändå ta med utrustning så att tillvaron blir så dräglig som möjligt. Här följer ett antal bra saker att ha med:

• Stolsryggsäck att packa utrustningen i – helst med regnskydd
• Fällstol/liten pall – om du inte har stolsryggsäck
• Fullständigt ombyte – kärren är blöta även i vackert väder
• Torra skor
• Duschhandduk och övrig hygienutrustning
• Vattenflaska
• Plåster, skavsårstejp och ev astmamedicin
• Något att äta, även om mat oftast finns att köpa på tävlingsplatsen
• Skor att orientera i
• Kompass
• SI-pinne
• Pengar till eventuell mat